In cadrul vietii stresante si al ritmului accelerat al timpurilor moderne, trebuie sa gasim mereu noi modalitati de a ne relaxa, de a ne destinde. Bineinteles, cele mai des intalnite modalitati de destresare sunt muzica si arta cinematografica. Fie ca sunt difuzate la televizor, fie ca sunt reprezentate in tablourile noastre canvas, ele vor avea mereu puterea de a destinde mintea si de a instala o stare desavarsita de relaxare.